Langsung ke konten utama

Samosas de verduras con pesto de canónigos y almendras







Hoy toca receta vegetariana, y de las ricas, porque estas samosas me han quedado divinas.


La samosa es una especie de empanadilla de forma triangular, típica de la cocina del sur de Asia. Por regla general se sirve recién elaborada y con la masa crujiente. La masa que yo he utilizado es masa filo, que queda muy bien para este tipo de elaboraciones, y el relleno ha sido totalmente vegetal porque quería aprovechar para participar con ellas en el reto del grupo de Cocinar con Thermomix que esta semana iba de recetas vegetarianas.

Para completar el plato las he acompañado de un pesto algo especial, ya lo veréis.

INGREDIENTES: (PARA 6 SAMOSAS)

6 hojas de pasta filo
1 calabacín pequeño
1 zanahoria
1 puñado de espárragos trigueros
50 gr de judías verdes
1 diente de ajo
1/2 cebolla
aceite de oliva
Unas gotas de salsa picante o tabasco (también podemos sustituirla por salsa de soja)
sal, pimienta, sésamo

PARA EL PESTO:

100 gr de canónigos
25 gr de almendras crudas
25 gr de queso parmesano rallado
1 diente de ajo
50 ml de aceite de oliva
sal y pimienta
zumo de medio limón


PREPARACIÓN:

Vamos con las verduritas, comenzamos con las judías verdes y los espárragos, que vamos a cocer en agua hirviendo unos cinco minutos nada mas. Escurrimos y reservamos.
En una sartén con un fondo de aceite sofreímos el ajo y la cebolla picadita. Añadimos la zanahoria que habremos cortado a tiras con un pelapatatas y el calabacín sin piel y a bastoncitos. Damos unas vueltas que se vaya haciendo antes de agregar los espárragos (solo las puntas) y las judías verdes cortadas. Sazonamos y agregamos si queremos un poco de salsa picante o tabasco, también podemos ponerle salsa de soja pero yo no tenía. Cuando toda la verdura esté tierna la apartamos para que se enfríe un poco mientras preparamos la masa.

Cortamos cada hoja de masa filo en cuatro partes y pincelamos con aceite de oliva. Superponemos las cuatro partes una sobre otra y ponemos en una esquina una cucharada del relleno de verduras. Vamos girando la masa sobre sí misma dando forma de triángulo. Dejamos el cierre hacia abajo y colocamos en una fuente de horno, Pincelamos con aceite y espolvoreamos semillas de sésamo. 
Horneamos a 200º unos diez minutos, hasta que las veamos doradas.
Mientras hacemos el pesto. Lavamos los canónigos y los ponemos en el vaso de la batidora junto al queso, las almendras, la sal, la pimienta, el ajo, el zumo de limón  y el aceite. Trituramos hasta tener una pasta suave y homogénea. 


Cocemos unos minutos las judías verdes y los espárragos.


Sofreímos el ajo picado.

Pochamos la cebolla.

Añadimos la zanahoria y el calabacín y cuando estén algo tiernos incorporamos los espárragos, las judías y sazonamos al gusto.

Reservamos.

Pincelamos las hojas de masa filo.

Ponemos una cucharada de verduras en una esquina.

Y vamos cerrando sobre sí misma, dando forma de triángulo,

La última vuelta, la dejamos hacia abajo.

Pincelamos de aceite y espolvoreamos de sésamo. Al horno.

El pesto es bien sencillo, todos los ingredientes al vaso de la batidora y triturar.

Nos quedará una salsa preciosa y muy rica.

    Servimos las samosas recién salidas del horno, calentitas.

     El pesto para mojar que le da un toque muy fresco.


    Un exterior super crujiente y un relleno de verduras delicioso. 









Facebook Twitter instagram pinterest YouTube google plus


Introduce tu Correo y recibe mis entradas en tu email:





Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tarta de queso al limón

   Este tipo de tartas son perfectas para el verano. Son sencillas de hacer, suaves, frescas...lo tienen todo. Encima es de esos postres que se preparan el dia antes lo que lo hace mas atractivo ya que te despreocupas el dia de la comida, tan solo de servir y degustar. He intentado usar ingredientes más ligeros, para reducir el coste calórico de la tarta. Y creo que lo he conseguido sin renunciar al delicado sabor de esta tarta. Lo que si os recomiendo es añadir una hoja mas de gelatina porque tal cual yo la hice quedó de consistencia algo blanda. Se podía cortar y comer perfectamente pero me gusta que quede mas consistente. INGREDIENTES: Para la base: 150 gr de galletas sin azúcar 70 ml de leche desnatada Para el relleno: 250 gr de agua 1 sobre de gelatina de limón (de unos 85 gr) 1 hoja de gelatina neutra (yo os recomiendo poner dos) 400 gr de queso fresco batido 0% 200 ml de leche desnatada 40 gr de azúcar Para la cobertura: 1 sobre de gelatina de fresa PREPARACIÓN: Pone...

Croquetas vegetarianas de garbanzos y espinacas.

Esta receta me la ha pasado mi amiga Susana, que por problemas de intolerancias alimentarias debe cuidar mucho lo que come, así que ha tenido que reducir las grasas, los lácteos y otros alimentos. La verdad es que son unas croquetas muy sanas, pero con una textura muy distinta a la que estamos acostumbrados. No lleva huevo, ni harina de trigo, por lo que freirlas es complicado (lo he comprobado) y aunque la receta original es horneada yo quería probar a ver como quedaban fritas. Mala idea. Al horno salen bien, es una masa blanda, no quedan tan doradas ni bonitas como las fritas, pero mira, más saludables son, asi que eso ganamos.      INGREDIENTES: 1 bote de garbanzos cocidos (de unos 250 gr) 40 gr de espinacas frescas. 1 diente de ajo. 2 cucharadas de aceite. 1 pellizco de sal. 15 gr de pasas sultanas sin semillas.  5 gr de piñones. Harina de garbanzos para rebozar. PREPARACIÓN: CON THERMOMIX: Lavamos los garbanzos y dejamos que escurran. Ponemos el aceite y el ajo ...

Coca de San Juan.

  Quería haber preparado esta coca para el día de San Juan, pero era festivo en mi localidad y no podía llevársela a mis compañeros del cole. la he dejado para hoy, que ya no es San Juan, así que no sé si llamarla así.  Las he hecho en versión mini, individuales, que es un formato que cada vez me gusta más. Me han salido un montón individuales y una coca grande, así que han comido coca mis compañeros, mis vecinos, yo... He sacado la receta del blog  canecositas , con algunas variaciones, pero visto el resultado, podía haber usado la receta del roscón de reyes, porque de sabor es similar. INGREDIENTES: Masa: 100 gr de azúcar  Piel de naranja  y limón, sin nada de parte blanca 170 ml de leche 120 gr de Mantequilla a temperatura ambiente 25 gr de Levadura prensada fresca de panadería 2 huevos 550 gr de Harina de fuerza 1 cucharada de azúcar invertido 3 cucharadas de anís. Crema pastelera: 3 huevos 500 ml de leche 25 gr de maizena 100 gr de azúcar 1 cucharadit...